Lymphdrainage während langer Reisen

Lymphdrainage ist vielleicht nicht das Erste, woran man denkt, wenn man eine Weltreise plant. Die meisten Menschen denken an Reisepässe, Kleidung, Powerbanks und daran, ob ihr Hotel ein kostenloses Frühstück anbietet. Doch der unbesungene Held Ihres Körpers, der still und leise arbeitet, während Sie sich durch Flughäfen, überfüllte Busse und verdächtig enge Flugzeugsitze kämpfen, ist Ihr Lymphsystem. Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie setzen sich auf einen langen Flug, schnallen sich an, und Ihr Körper sendet sofort dringende Nachrichten an Ihre Lymphknoten, die in etwa so lauten: „Wir haben ein Problem.“ Das ist nicht die glamouröse Reisefantasie, die Sie sich vorgestellt haben, aber wenn Sie wissen, wie sich die Lymphdrainage während langer Reisen verhält, kann eine unangenehme Reise zu etwas überraschend Erfrischendem werden. Oder zumindest zu weniger Schwellungen.

Was Sie nicht über Ihr Lymphsystem wissen

Bevor wir uns mit praktischen Tipps befassen, wollen wir kurz den eigentlichen Superstar vorstellen: Ihr Lymphsystem. Stellen Sie es sich als die Backstage-Crew Ihres Körpers vor, als die fleißigen Mitarbeiter, denen bei Preisverleihungen nie gedankt wird. Während Sie Sehenswürdigkeiten besichtigen, Gelato essen oder versehentlich den falschen Zug nehmen, weil er „richtig aussah“, filtern Ihre Lymphknoten Flüssigkeiten, transportieren Nährstoffe und steuern Immunreaktionen wie ein Team mikroskopisch kleiner Türsteher.

Das Traurige daran ist, dass Ihr Lymphsystem Inaktivität absolut verabscheut und Reisen im Grunde genommen ein einziges langes Festival des Stillsitzens sind. Lange Flüge, Busfahrten und Wartezeiten an Einreiseschaltern können den Lymphfluss auf ein Schneckentempo verlangsamen. Dann kommen Schwellungen, Schwellungen, steife Glieder und überraschende Nickerchen unter Café-Sonnenschirmen ins Spiel. Ihr Lymphsystem flüstert Ihnen im Grunde genommen zu: „Bewegen Sie sich. Bitte. Ich flehe Sie an“, während Sie Duty-Free-Parfums anlächeln.

Flughäfen sind überraschend gefährlich für den Lymphfluss

Flughäfen sind seltsame Orte. Sie verbinden das Chaos eines Einkaufszentrums mit der emotionalen Intensität einer Seifenoper und den körperlichen Anforderungen eines Marathons.

Man sprintet zu seinem Gate und steht dann in Schlangen, die sich mit der Geschwindigkeit einer philosophischen Debatte bewegen. All diese Unvorhersehbarkeit ist für den Lymphabfluss nicht förderlich.

Artikel aus der gleichen Kategorie:

• Genießen Sie die Vorzüge der Schwimmbäder in Thermana Laško
• Urlaub im Zeichen von Entspannung, Wellness und Natur
• Überzeugende Gründe für den Besuch einer slowenischen Therme heute
• Revitalisieren mit slowenischen Spas mit Wellness